වෙනදාට වඩා වැඩි කාලයක් ගෙදරට වී සිටීම නිසා ඔබේ මනස අවුල් වෙලාද? හේතුවක් නැතිවත් කේන්ති යනවාද? ඔබ ඒ ගැන කලබල වෙලාද? ඉතින් එය කලබල විය…
DewMal's Health Blog
ශ්රී ලංකාව – බොහෝ සංවර්ධිත රටවල සෞඛ්ය සේවාවන්ට සමගාමීව නිදහස් රාජ්ය සෞඛ්ය සේවාවක් ඇති රටකි. මෙයට ප්රධාන හේතුව රටේ සියලුම ජනතාවට සෞඛ්ය සේවාවන්ට නොමිලේ ප්රවේශ…
Do you know that your diet has a huge impact on cholesterol ? The reverse is true, too — changing what foods you eat can…
A growing and aging population will boost demand for pharmaceuticals. According to the UN Population Division, the number of people living in Sri Lanka will…
යමෙකු ඇද වැටී ඇති බවක් හෝ සිහිසුන්ව සිටින අයෙකු ඔබ දුටුවහොත් 1990 හෝ ගිලන් රථ සේවාවක් වහාම අමතන්න. සිහිසුන්ව සිටින පුද්ගලයා අවට ප්රදේශය ආරක්ෂිත යැයි…
පිලිස්සුම් තුවාල සඳහා ප්රථමාධාර - First Aid For Burns
බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, සුළු කැපුම්, සීරීම් හෝ පිළිස්සුම් ආවරණය කිරීම සඳහා ඔබට මැලියම් වෙළුම් පටියක් භාවිතා කළ හැකිය. විශාල තුවාල ආවරණය කිරීම සහ ආරක්ෂා කිරීම සඳහා,…
HIV යනු මානව ප්රතිශක්තී ඌණතා වෛරසය වේ. මෙය ශරීරයට ඇතුල් වූ පසු බොහෝ කාලයක් ගතවන තුරු, පෙනුමෙන් සහ පුද්ගලයාට දැනෙන ආකාරයෙන් සෞඛ්යමත් ලෙස සිටින බැවින්, තම ශරීරය තුළ මෙම වෛරසය ඇති බව ඔවුහු නොදනිති.
ශ්රි ලංකාවෙ කාන්තාවන්ට සෑදෙන පිළිකා අතරින් ගැබ්ගෙල පිළිකාව දෙවැනි ස්ථානය ගනී. පූර්ව පිළිකා අවධියේදී හදුනාගතහොත් එම තත්වය පිළිකාවක් බවට පත්වීම වැළැක්විය හැකිය ගැබ්ගෙල පිළිකාව බොහෝ…
නිධන්ගත වකුගඩු රෝගය (Chronic Kidney Disease) අද වන විට ශ්රී ලංකාවේ උග්රම ගැටලුවක් වී හමාරයි. වකුගඩු රෝගීන්ගේ ප්රතිකාර සදහා රජය විසින් දරන වියදම ඉතාමත් අධිකයි. වකුගඩු රෝගයෙන් වැලකී සිටීමට මෙන්ම යම් හෙයකින් ඔබ වකුගඩු රෝගියෙක් වුවහොත් ඔබට ලබාගත හැකි ප්රතිකාර මොනවාදැයි දැන සිටීම ඉතාම වැදගත් වේ.
ෆෝලික් අම්ලය යනු විටමින් B වර්ගයකි. එය ශරීරයට ඉතාමත් වැදගත් විටමිනයකි. එමෙන්ම එය බාල මහලු, ස්ත්රී පුරුෂ සියලු දෙනාටම වැදගත් වේ. ගර්භනී කාලයේදී ෆෝලික් අම්ල…
දියවැඩියාව ඔබේ පාදවලට අනතුරුදායක විය හැකිය. කුඩා කැපුමක් පවා බරපතල ප්රතිවිපාක ගෙන දිය හැකිය.දියවැඩියාව නිසා ස්නායු හානියක් සිදුවිය හැකි අතර
An e-cigarette is a battery operated device. They emit vaporized nicotine or non-nicotine solutions to be inhaled by users. It aims to provide a similar…
ඕනෑම මොහොතක, ඔබට හෝ ඔබ අවට සිටින කෙනෙකුට තුවාලයක් හෝ අසනීපයක් අත්විඳිය හැකිය. මූලික ප්රථමාධාර භාවිතා කිරීමෙන්, සුළු අනතුරක් නරක අතට හැරීම වළක්වා ගත හැකිය.…
විටමින් A යනු කුමක් ද? කොහොමද අපි ට විටමින් A ලැබෙන්නේ? සත්ත්ව ආහාර වලින්උදා: මස් , මාළු, කිරි, බිත්තර ශාඛමය ආහාර වලින්උදා: කහ පාට, තැඹිලි…
අයිස් යනු කුමක්ද? ක්රිස්ටල් මෙතම්ෆෙටමින් (‘අයිස්’) යනු උත්තේජක මත්ද්රවයකි; එයින් අදහස් කරන්නේ එය මොළය සහ ශරීරය අතර ගමන් කරන පණිවිඩ වේගවත් කිරීමයි. එය “ස්පීඩ්” ලෙස…
වකුගඩු ඔබට වැදගත් වන්නේ ඇයි? 1. ශරීරයේ ඇති අපද්රව්ය මුත්රා මගින් ඉවත් කරයි2. රුධිර පීඩනය පාලනය කරයි3. රුධිරයේ සංයුතිය පාලනය කරයි4. අස්ථිවල පැවැත්මට දායක වේ…
මීට කලින් ලිපියක අපි කතා කරා පියයුරු පිළිකාව ගැන. අද අපි දැනගමු පියයුරු පරීක්ෂාවක් තනිවම කරගන්න ආකාරය. බොහෝ වෙලාවට මෙය කාන්තාවන්ට වැදගත් යැයි සැලකූව ද,…
ගොඩක් දෙනෙක් ට තියෙන ප්රශ්නයක් තමයි කොහොමද කෙට්ටු වෙන්නේ කියලා? බඩ අඩු කරගන්නේ කොහොමද කියලා. ගොඩක් ක්රම තිබ්බත් , හැමෝටම ඕනේ හරියට ම හරි යන,…
ශ්රී ලංකාව තුළ ක්රියාත්මක වන ප්රතිශක්තිකරණ වැඩසටහන මගින් ඔබගේ ජිවිත කාලය තුලදී ලබා ගත යුතු එන්නත් පහත ලෙස කාලරාමුවකට ගොනුකර ඇත. මෙම එන්නත් නියමිත පරිදි…