ශ්‍රි ලංකාවෙ කාන්තාවන්ට සෑදෙන පිළිකා අතරින් ගැබ්ගෙල පිළිකාව දෙවැනි ස්ථානය ගනී. පූර්ව පිළිකා අවධියේදී හදුනාගතහොත් එම තත්වය පිළිකාවක් බවට පත්වීම වැළැක්විය හැකිය ගැබ්ගෙල පිළිකාව බොහෝ…
DewMal's Health Blog
නිධන්ගත වකුගඩු රෝගය (Chronic Kidney Disease) අද වන විට ශ්‍රී ලංකාවේ උග්‍රම ගැටලුවක් වී හමාරයි. වකුගඩු රෝගීන්ගේ ප්‍රතිකාර සදහා රජය විසින් දරන වියදම ඉතාමත් අධිකයි. වකුගඩු රෝගයෙන් වැලකී සිටීමට මෙන්ම යම් හෙයකින් ඔබ වකුගඩු රෝගියෙක් වුවහොත් ඔබට ලබාගත හැකි ප්‍රතිකාර මොනවාදැයි දැන සිටීම ඉතාම වැදගත් වේ.
ෆෝලික් අම්ලය යනු විටමින් B වර්ගයකි. එය ශරීරයට ඉතාමත් වැදගත් විටමිනයකි. එමෙන්ම එය බාල මහලු, ස්ත්‍රී පුරුෂ සියලු දෙනාටම වැදගත් වේ. ගර්භනී කාලයේදී ෆෝලික් අම්ල…
දියවැඩියාව ඔබේ පාදවලට අනතුරුදායක විය හැකිය. කුඩා කැපුමක් පවා බරපතල ප්‍රතිවිපාක ගෙන දිය හැකිය.දියවැඩියාව නිසා ස්නායු හානියක් සිදුවිය හැකි අතර
An e-cigarette is a battery operated device. They emit vaporized nicotine or non-nicotine solutions to be inhaled by users. It aims to provide a similar…
ඕනෑම මොහොතක, ඔබට හෝ ඔබ අවට සිටින කෙනෙකුට තුවාලයක් හෝ අසනීපයක් අත්විඳිය හැකිය. මූලික ප්‍රථමාධාර භාවිතා කිරීමෙන්, සුළු අනතුරක් නරක අතට හැරීම වළක්වා ගත හැකිය.…
විටමින් A යනු කුමක් ද? කොහොමද අපි ට විටමින් A ලැබෙන්නේ? සත්ත්ව ආහාර වලින්උදා: මස් , මාළු, කිරි, බිත්තර ශාඛමය ආහාර වලින්උදා: කහ පාට, තැඹිලි…
අයිස් යනු කුමක්ද? ක්‍රිස්ටල් මෙතම්ෆෙටමින් (‘අයිස්’) යනු උත්තේජක මත්ද්‍රවයකි; එයින් අදහස් කරන්නේ එය මොළය සහ ශරීරය අතර ගමන් කරන පණිවිඩ වේගවත් කිරීමයි. එය “ස්පීඩ්” ලෙස…
වකුගඩු ඔබට වැදගත් වන්නේ ඇයි? 1. ශරීරයේ ඇති අපද්‍රව්‍ය මුත්‍රා මගින් ඉවත් කරයි2. රුධිර පීඩනය පාලනය කරයි3. රුධිරයේ සංයුතිය පාලනය කරයි4. අස්ථිවල පැවැත්මට දායක වේ…
මීට කලින් ලිපියක අපි කතා කරා පියයුරු පිළිකාව ගැන. අද අපි දැනගමු පියයුරු පරීක්ෂාවක් තනිවම කරගන්න ආකාරය. බොහෝ වෙලාවට මෙය කාන්තාවන්ට වැදගත් යැයි සැලකූව ද,…
ගොඩක් දෙනෙක් ට තියෙන ප්‍රශ්නයක් තමයි කොහොමද කෙට්ටු වෙන්නේ කියලා? බඩ අඩු කරගන්නේ කොහොමද කියලා. ගොඩක් ක්‍රම තිබ්බත් , හැමෝටම ඕනේ හරියට ම හරි යන,…
ශ්‍රී ලංකාව තුළ ක්‍රියාත්මක වන ප්‍රතිශක්තිකරණ වැඩසටහන මගින් ඔබගේ ජිවිත කාලය තුලදී ලබා ගත යුතු එන්නත් පහත ලෙස කාලරාමුවකට ගොනුකර ඇත. මෙම එන්නත් නියමිත පරිදි…
A prescribed period of time before a procedure when clients are not allowed the oral intake of liquids or solids Aim is to prevent pulmonary…
Diabetes can be dangerous to your feet—even a small cut can produce serious consequences. Diabetes may cause nerve damage that takes away the feeling in…
ප්‍රශ්‍ණ සහ අවාසනාවන්ත සිදුවීම් යනු මිනිස් ජීවිතයේ කොටසකි. සෑම කෙනෙකුටම අසතුටු දායක සිදුවීම් වලට මුහුණ දීමට සිදු වන අතර, තාවකාලික වශයෙන් දුක් මුසු භාවයට පත්…
අධික ශබ්දය නිසා ඔබට සදාකාලිකව බිහිරි බව උරුම විය හැකිය. මීට අමතරව අධික ශබ්දය ට නිරාවරණය වීම නිසා ඇති විය හැකි අහිතකර ප්‍රතිඵල නින්ද නොයෑම…
කාන්තා හා පිරිමි දෙපාර්ශවයටම පියයුරු පිළිකා වැළඳේ. නමුත් කාන්තාවකට පියයුරු පිළිකා වැළදීමේ අවදානම පිරිමි අයෙකුට වඩා සිය ගුණයකින් වැඩිය.