Press "Enter" to skip to content

DewMal's Health Blog

හෙට උපදින ඔබේ දරුවා තැලසීමියා රෝගයෙන් ගලවා ගනිමු

විවාහයට සහකරුවකු සහකාරියකු තෝරා ගැනීමේදි අප සැළකිලිමත් වන කරුණු රාශියක් ඇත. ඒ අතුරින් තවමත් බොහෝදෙනෙකුගේ අවධානයට යොමු නොවන එහෙත් අපගේ ජීවිතයට දැඩි බලපෑමක් එල්ල කළහැකි…

Healthy Eating Plate

Use the Healthy Eating Plate as a guide for creating healthy, balanced meals—whetherserved on a plate or packed in a lunch box. Put a copy…

What is Stress?

Facts Stress is something we all experience It is a normal reaction It happens to us all in situations we find stressful – at times…

තරුණ ඔබ දැන ගත යුතු පවුල් සැලසුම් ක්‍රම හා එහි මිත්‍යා මත

ශ්‍රී ලංකාවේ උපත් පාලන ක්‍රම ගැන මේ වන විට තරමක් හෝ සාමාන්‍යකරණය වී තිබුණත් තවමත් දුර්මත, මිත්‍යා මත හා අපහැදිලිකම් බොහෝමයක් තරුණ වැඩිහිටි ප්‍රජාවන් අතර…

සේවා ස්ථානයේදී කොවිඩ්-19 වයිරසය පැතිරීම පාලනය කිරීම සඳහා ගත යුතු පියවර

අප වැඩ කරන ස්ථානවල සෑහෙන කාලයක් ගත කරනවා. එම නිසා අපගේ සේවා ස්ථාන කොවිඩ්-19 වයිරසයෙන් ආරක්ෂා කරගැනීමට අප සැලකිලිමත් විය යුතුයි.ඔබේ සේවා ස්ථානය ආරක්ෂා කරගන්නට…

වෙළඳසල්වලදී කොවිඩ්-19 වයිරසය ව්‍යාප්ත වීම වළක්වාගැනීම

ඔබ පෝලිමක සිටගෙන සිටින විට, ඔබ සහ අනෙකුත් පාරිභෝගිකයන් අතර අඩු වශයෙන් මීටර් එකක පරතරයක් තබාගන්න. වෙළඳසලට ඇතුළු පෙර, සබන් හෝ අත් සෝදන ද්‍රාවණයක් භාවිතා…